• 2019.12.26

    【ルネッスからのご案内】第2回「スポーツクラブ?ジム?」

    運動をはじめようと思ったとき、どこに行こうか考えますが、

    よく似た言い方がたくさんありますよね。

     

    ・スポーツクラブ?

    ・フィットネスクラブ?

    ・スポーツジム?

    ・ジム?

    ・フィットネスジム?

     

    いろいろな呼び方がありますので、今回は簡単な言葉の違いをご説明します。

     

     

    「スポーツクラブ」

    ・筋トレマシンがある「ジム」、大勢の人数でエアロやヨガを行う「スタジオ」、スイムやアクアウォーキングができる「プール」の内、全部もしくは、複数を有している施設を表現することが多いです。

    ・また、専門的な知識を有したスタッフ(インストラクター)が常時施設にいて、運動のサポートをしてくれることが多いです。

    ・他にも、鍵付きのロッカーがあったり、シャワーが男女それぞれに複数台あったり、お風呂やサウナがあったりする場合もあり、運動以外の施設も有している場合が多いです。

    ・”たくさんの運動が出来るところ(施設)”という意味で使われることが多いです。

    ・フィットネスクラブはほぼ同様の意味で使われます。

     

     

    「ジム」

    ・主に、筋トレマシンを置いてある”場所”を指すことが多いです。

    ・スポーツジムやフィットネスジムは、ジムを有しているスポーツクラブという意味で使われることが多いです。