ウォーキングマシン、ヴァリオ、バイク等、使いやすいマシンが勢ぞろい！自分のペースにあわせたスピード・負荷に設定できるため、はじめての方にもオススメです！テレビやインターネットを見ながら楽しくトレーニングを行うことが出来ます。

様々な目的・目標に合わせたマシンをご用意しております。安全かつ効果的に、筋肉に刺激を与える事ができるので初心者の方でも安心して使えます。またワイヤーを使用した次世代型キネシスマシンは、豊富な使い方があるため自分に合ったトレーニングを行うことが出来ます。

専用の「キー」に、自動で運動内容や消費カロリー等を記録できるシステムです。運動習慣を付けたい方、運動初心者の方にもオススメです！記録の確認は、スマホ・パソコンからでもできますので、いつでもどこでも行えます！

【おすすめプログラム①「ユーバウンド」】
○今話題のトランポリンを使ったエクササイズ。
○暗闇×音楽×照明×トランポリンのエクササイズは、カラダの変化だけでなく、日頃のストレスも吹っ飛ばします。
○トランポリンは優れた運動効果を発揮します。ランニングの1.7倍という驚異の運動効果はNASAでも認められトレーニング。
○ダイエット、ウエストシェイプ、全身の筋力up等、運動効果は抜群。

【おすすめプログラム②「ヨガシリーズ」】
■ヨガ…リラックス＆フィットネス。体の柔軟性だけでなく、心も柔らかくほぐしましょう。
■ＨＯＴヨガ…高温多湿の中で行うホットヨガでは、たくさん汗をかくので、終わったあとはスッキリすること間違いなし！代謝UP・冷えの改善・デトックス効果や美肌効果もあり！
■グループセンタジー…音楽×ヨガ。音楽のリズムにあわせてヨガのポーズを作っていきます。初めての方も気がついたらヨガのポーズが出来るようになっています。ルネッスイチオシのプログラムの一つ！！

ファントレではリラックス系から筋トレ系まで、多彩なオリジナルプログラムをご用意。1回約20分程度の短時間クラスなので、誰でも気軽に参加できます！運動が初めての方はここから始めていきましょう！

個室シャワーブースやサウナ（TV付）・水風呂も完備。大きなお風呂で運動後の疲れをリラックスしましょう♪お風呂＆サウナだけのご利用もOKです！明るく清潔感のあるパウダールームで、気分もスッキリ！

6ヶ月間の予約制サポートプログラム。無料で提供しております。運動初心者の方、お久しぶりの方でも安心してご利用して頂けるよう、スタッフがサポートします。一緒に運動の効果を実感しましょう！